Сегодня речь пойдет о трех самых простых трюках в футбольном фристайле: кроссовере,иксовере и, конечно же, атв. Продолжение под катом.
X-over
Начнем с трюка под названием иксовер(X-over). Свое название он получил из-за того, что в процессе выполнения этого трюка мяч подбивается скрещенными ногами (ноги образуют букву Х). Этот трюк сам по себе очень прост.
Понятное дело, чтобы его сделать, нужно стабильно набивать. Желательно — на двух ногах.
Техника исполнения трюка такова:
(примечание-здесь описывается, как делать иксовер на сильную ногу. Если делать его на слабую, то, соответственно, там все наоборот)
Подбиваешь мяч сильной ногой, проносишь слабую ногу под мячом-сильная нога не должна менять своего расположения! После того, как слабая проносится под мячом (скашивается в сторону сильной ноги), делается прыжок и мяч подбивается легким движением носка сильной ноги. Внимательно посмотрев видео понять это легко. Трюк очень простой, так что не следует пугаться раньше времени 🙂
Crossover
Crossover(кроссовер, кросс)-трюк, по исполнению сходный с иксовером.
Подбиваешь мяч. проносишь другую ногу над мячом, прыгаешь и подбиваешь мяч той же ногой, что и в начале трюка. Типичные ошибки-вторая нога не проносится над мячом, нет движения носком при подбитии мяча.Для тех. кто стабильно делает иксовер, кроссовер покажется простеньким трюком.
ATW
Итак, пришло время для очень важного трюка в фф — ATW (Around The World, вокруг света, атв).
Атв бывает:
1) Outside, out- атв аут -атв во внешнюю сторону (нога движется во внешнюю сторону).
2) Inside, in — атв ин-атв во внутреннюю сторону (нога движется во внутреннюю сторону).
Принцип выполнения атв прост. Учить его можно как с футстала (удержания на ноге), так и сразу с набивания. Лучше учить с футсталла. Это, пожалуй, проще.
Главная фишка в атв-это зацеп. Посмотрите внимательно на видео. Предположим, нужно сделать атв аут(для атв ин все в зеркальном отображении). Мяч цепляется следующим образом-нога цепляет мяч в нижней точке (подбивать его не надо, нужно зацепить!!), затем движется вверх и влево вместе с мячом(соответственно,
мяч , подталкиваемый ногой,движется вверх,а нога к тому же еще и идет влево, начиная тем самым свой оборот вокруг мяча). Посмотрите, как это делается на видео,а затем просто попытайтесь повторить движение. Сразу ни у кого ничего не получится, так что нужно пробовать много-много раз, пока атв не будет сделан. Это главная проблема начинающих фристайлеров -если что-то не получается, то они часто бросают. Поэтому-упорно тренируйтесь! Удачи всем в изучении этих трех базовых трюков!
Администрация сайта, у меня к вам вопрос. Можно выложить свое видео у вас на сайте? Очень хочется получить оценку от фристайлеров опытных или начинающих. А то я в своем городе единственный кто этим занялся, поделится не с кем.
выкладывай.например, здесь.извини,что ответил не сразу,просто занят был.
Вот. Буду благодарен за любые оценки, отзывы и особенно советы. Хотя наверное правильнее выложить это видео в теме про граунды.
http://youtu.be/lQHqfSM35Jo
граунды норм прокачаны, ловеры тоже неплохи. у тебя интересный стиль-впервые вижу,чтобы кто-то так часто подбивал мяч пяткой или внутренней стороной стопы. сам эту идею придумал или видел где-то?
Спасибо. Про пятки сам придумал. Первый раз спонтанно как то получилось, а потом уже начал тренировать. Хотя позже в каком-то видео видел такое же подбитие во время обыкновенной чеканки. И за сайт отдельное спасибо. Именно здесь я впервые узнал про футбольный фристайл.
А какие ещё базовые трюки есть? Я имею в виду не айр мувз.
ALEXCSKA2013, что ты конкретно имеешь в виду? Ситтинг? граунды?
igor, и те, и другие, и ловеры
Не ловеры, а апперы
в апперах база-это,пожалуй,удержания-на лбу,виске, шее.
Тренировать можно начинать с помощью рук?
да.