4 важных совета по тренировке SATW далее.
1) SATW нужно начинать тренировать в ту же сторону, в которую лучше прокачан AHMATW (прокачанный AMATW в обе стороны подразумеваются сами собой). При этом следует учитывать, что уметь делать его нужно все равно на обе ноги, а SATW на слабую поможет выучить такие трюки как SKATW и EATW на сильную. SATW на сильную, соответственно, пригодится для трехобороток слабой.
2) Подбив на SATW должен быть ровно вверх, чтобы легче было потом сделать последние 1,5 оборота. SATW с выбива куда-то в сторону бесполезен и даже (травмо)опасен.
3) Последние 1,5 оборота должны быть похожи на обороты в AMATW, только быстрее. Вообще, обороты на SATW должны быть быстрее, чем на AHMATW. Советую обратить внимание на то, что при подбиве в кроссовере вторая нога уже должна быть выше первой, в противном случае это уже не SATW.
4) Если AHMATW выполняется практически в одно движение, то SATW выполняется несколько иначе: обороты идут быстрее, и делаются так, словно бы 1,5 последних оборота выполняются в 1 движение, а первый оборот стоит особняком.