Финты начального уровня

Beginner tricks

Видеоподборка самых распространенных финтов из категории «Low Air».


Можете скачать это видео архивом в формате .avi

Посмотрели? А теперь разберем все по порядку.

Еще раз напоминаю, перед тем, как начать тренировать финты, сперва нужно научиться нормально чеканить. Нужно с легкостью чеканить сотню на той ноге, которой хотите делать трюки. Лучше тренировать сразу обе ноги.

Чеканка, наиболее простой и быстрый способ достичь успеха во фристайле. Не верите мне, переведите сами то, что говорят Гуру фристайла на собственном форуме:

OK…before you attempt any tricks, you must be able to juggle well. You should be able to control the ball and juggle at least 100 with ease. You can try to do footstall here and there but yeh…we suggest if you cant juggle decently that you work on your juggling first.

FDU — Freestylers Down Under

Итак, финты начального уровня (Beginner tricks):

Это самые простые финты во фристайле. Начните изучать фристайл с них и они откроют двери к более сложным финтам и «комбо».

Футстал (Footstall). Удержание мяча на ноге.

Удержание мяча на ноге

Можно начать практиковать это движение с закатывания мяча на ногу с земли. Потом будет проще удерживать мяч с чеканки.

Когда ловите мяч с чеканки требуется смягчить падение мяча на ногу. Для этого ведите ногу за мячом вниз, что бы он лег мягко, а потом балансируя, удерживайте его. Попытайтесь прижать мяч носком к голени.

Вам необходимо научиться держать мяч на ноге, чтобы перейти к изучению других финтов. Это как в компьютерной игре, пока монтировкой не научишся «зомбарей мочить», пистолет не найдешь.

Далее некоторые трюки будут представлены в виде анимированых изображений, если по какой-то причине они не двигаются, то просто нажмите на них, чтобы посмотреть в отдельном окне. Должно сработать. Если не сработало, сообщите мне об этом по почте или в коментариях.

АТВ (ATW). Это финт начального уровня. Я про него уже писал. Для его выполнения надо обвести ногу вокруг мяча.

Существуют два вида «АТВ». «Внутренний» и «внешний»:

* Внешний — нога делает оборот от тела.
* Внутренний — нога делает оборот в сторону тела.

Начать практиковать «АТВ» нужно из положения «удержание мяча на ноге (Footstall)».

Для выполнения «внешнего АТВ», наклоните ступню так, чтобы мяч начал катиться к мизинцу и тогда уже ведите ногу вокруг него. Для «внутреннего», проделайте то же самое, только пусть мяч скатится на большой палец.

Когда научитесь делать «АТВ» с удержания, можно начинать делать этот финт с чеканки. По тому же принципу.

Это должно быть одно движение. Подбрасываете и обводите одновременно.
АТВ

ПолуАТВ (Half ATW). Делаете оборот вокруг мяча, но не доводите ногу под него, как в «АТВ», а бьете его другой ногой. Получается не законченный «АТВ» — чем и является «полуАТВ». Это движение хорошо подходит для использования в «комбо».

Кроссовер (Crossover). Простой трюк, что бы удивить друзей и семью.

Во время чеканки, обводим (к примеру) правую ногу вокруг мяча. В это время совершаем прыжок, и левой ногой бьем по мячу.

Тренируйте обе ноги. Прыгать нужно тогда, когда мяч окажется на уровне между поясом и коленями.

«Кроссовер 360» (Crossover 360). Сделали кроссовер. После приземления на ногу, нужно обернуться на 360 градусов, до падения мяча и продолжить чеканить.

Кроссовер 360, Crossover 360

«Реверс кроссовер» (Reverse Crossover). Тот же «кроссовер», только ногу обводим во внешнюю сторону.

Реверс кроссовер трюк

«Альтернативный кроссовер» (Alternate Crossover). Это движение немного отличается от обычного «кроссовера». Его иногда называют «X-over» или «Crossunder». Еще одно хорошее движение для комбо.

Принцип выполнения тот же. Нужно провести правую ногу под мячом, потом подпрыгнуть, ударив мяч левой ногой, а потом снова провести правую ногу под мячом обратно.

иксовер трюк

«ХТВ» (Hop the World). Разновидность «АТВ», но обводить мяч нужно не той ногой, которой его подкидываем. Здесь важна скорость исполнения.

Существует два метода, что бы сделать «ХТВ».

1. Пинаем мяч, скажем правой ногой, и пока нога опускается на землю прыгаем, обводя левую ногу вокруг мяча.
2. Пинаем мяч, опять же для примера правой ногой, и быстро ставим ее на землю. Пока правая на земле, обводим левую ногу вокруг мяча. Это более сложный метод.

Нужно практиковать этот финт с удержания мяча (Footstall).

«Реверс ХТВ» (Reverse HTW). Тот же «ХТВ», только ногу ведем в другом направлении (во внешнюю сторону).

«Некстал» (Neckstall). Удержание мяча на шее. А точнее, в месте между затылком и лопатками.

Положите мяч между затылком и лопатками. Плечи должны быть подняты, как-будто вы собрались снять футболку. Подбородок тоже должнен быть поднят вверх. Другими словами, смотрите вперед, а не на землю.

Начинайте практиковать «некстал» с того, что просто кладите мяч на шею и пытайтесь держать его там, как можно дольше. Как только почувствуете, что можете спокойно удерживать мяч в таком положении, подбросте мяч руками и ловите его. Когда и в этом преуспеете, можно подбрасывать мяч и ловить на шею с ноги.

На сегодня все. В следующих постах я продолжу разбирать трюки «Lowerbody». Дальше будут трюки для опытных (intermediate), а потом для продвинутых (advanced). Следите за обновлением. И не прекращайте тренироваться!


Скачать видео avi(3,4Mb)

Спонсор поста: http://www.rus-firms.ru/ — каталог предприятий.

Автор

Skech

Создатель и автор footballfreestyle.ru. Увлекся футбольным фристайлом в 2007 году. В 2012 развлекся. Любимая дисциплина - Groundmoves. Любимый стиль - street.

Финты начального уровня: 314 комментариев

  1. пасиб те большое за блог!!!!я всегда мечтал научиться,но не знал финты.раньше я просто играл в футбол,а теперь я начал тренировать финты и моему примеру последовали многие мои друзья

  2. На здоровье, Loo4. Рад, что тебе понравился блог. И спасибо за коммент.

    У нас в стране умеют водится только те, кто в секции футбольные ходил. И то, хреново умеют. Надеюсь, в скором времени ситуация изменится.

    С практической точки зрения, изучать «граундмувз» конечно предпочтительней, что бы потом использовать умения на поле.

    Но «эйр» позволяет научиться лучше чувствовать мяч. Быть более расслабленным. Так, что про «эйр мувз» не забывайте.

    Удачи.

  3. санк друг те этот блог! чему то научился пасиб еще раЗ! а ты не скажешь какой музон стоит на первом клипе начального уровня шон пол или кто?

  5. Чумааа!!!

    Как раз то что я искал с весны и так и не нашел до сего момента )

    Полез сегодня искать в гугле картинку одну и нашел ее на твоем блоге 🙂

    С лета начал пытаться изучать «ловкие штуки по чеканке» — смотрел ролики в youtube, запоминал движухи. В итоге- приятно осознавать, что самостоятельно повторил (повторно изобрел) изложенную тобой методу (футзал, атб и пр.).

    Сейчас на стадии АТБ с чеканки 🙂

    Пошел изучать далее. Теперь буду частым гостей.

    можешь связаться со мной по мейлу — и ?

    есть варианты сотрудничества 🙂

    з.ы. у меня сложилось мнение что наши футболяки из примеры — не сильны во фристайле. Есть факты, подтверждающие обратное? )

  6. По поводу уровня наших футболистов ничего сказать не могу. Но тема интересная, надо «порыть выдачу». Одно могу сказать точно, чеканить они немного умеют. )

  7. Вот вчера рылся в интернете, в гуглу, наткнулся на твой блог, масса положительных впечатлений, хорошо, что такой блог есть, всё с описанием, иллюстрациями, в общем молодец)сам я обычный дворовый футболист =) но теперь хотелось бы многому из всего научиться, одна лишь проблема… чеканить почти не умею. Пытаюсь, пытаюсь… а нифига не получается джаглить… может что-то может помочь быстрее научиться? =)

  8. Быстрее не быстрее, не знаю, но попробуй футстал с чеканкой замешать. Т.е. почеканил, подержал на ноге.

    Потом ещё есть такая тема. Подбиваешь мяч один раз, потом даёшь ему удариться об землю и снова подбиваешь. Так попроще, я сам так учился.

    Чем больше тренируешься, тем расслабленее становится нога при набивании. Попробуй расслабить её специально. Вот уж не знаю поможет или нет.

    Ещё перед игрой чекань. Марадона перед игрой апельсином чеканил. Вобще чекань везде, где только можно, в любое время. Тогда быстрее научишься.

    Ну и простые трюки пробуй. У некоторых сразу получаются АТВ и Кроссовер.

    Много полезного можно почерпнуть из этой книжки. Футбол

  10. Хочу поблагодарить создателя сайта!!ДОЛГО МЕЧТАЛ НАУЧИТСЯ ФРИСТАЙЛУЮ
    Я уже начал тренироватся и у меня уже получается АТВ только когда мач просто лежит на ноге не с летящего.Теперь буду уже тренировать с летящего надеюсь получится!!!)))

  11. Спасибо большое за этот супер сайт!просто сила сайт! научился отсюда многому!! у меня просьба оцени плиз вот этот мой клип новичок ли я или кто?)))-http://video.mail.ru/mail/gamidov-9/3/5.html
    заранее спасибо!

  12. 2Niko

    Давай импровизируй, главное не забивай надолго.

    2Magamed

    Ты не новичёк, но опыта пока мало. Это дело времени, не переставай фристайлить.

    Благодарю за отзывы, они вызывают чувство, которое обычно обозначают словом — «приятно». 😉

  13. привет, классный сайт, начал тренироваться, пока что получается только «Вокруг света», но все еще впереди.
    Вот просматривал самый первый клип и не понял в чем разница между Crossover и Air Jester.
    Еще просьба если такое возможно сделай пожалуйста ссылки для скачивания видео под клипами, как на некоторых страничках — очень удобно для тех у кого плохой интернет

  14. Блог супер спс автору , начал тренировать чеканку, больше 20 пока не получается но я буду тренироватся а потом и фристайлить по маленьку начну

  15. Блог супер спс автору , начал тренировать чеканку, больше 20 пока не получается но я буду тренироватся а потом и фристайлить по маленьку начну

  16. Изображения кроссоверов (все 3) не грузятся

    P.S. Спасибо за сайт!

  17. Не знаю в чём может быть проблема. Т.к. у меня грузяца все три.

  18. класный сайт сразу дело быстрей пошло.Уже делал 2ой АТВ а догадатся что с чеканки надо обвадить не мог.да и между головой и затылком как задерживать доходчиво обяснил -теперь получается (раньше скатывался)-респект. вот только в кросоверах ноги заплетаются(хотя их мало тренеровал но с виду сложно)

  19. Выражаю огромный респект автору ресурса за его создание! Считай еще одним постоянным посетителем у тебя прибавилось =)

  21. Люди, а вы долго учились ловить мяч ногой(футстал)? А то я начал тренироватся и у меня такое чувство что прогресса вообще никакого.

  22. 2zamorano и Сверло, спасибо за респекты

    2DiDRo
    я ловить долго учился, в какой-то момент просто начинает получаться и всё. Тренируйся, время быстро летит. 😉

  23. Ты просто должен хотеть и быть уверен что у тебя получится, огромная ошибка будет если ты на треньке будешь тока футстал делать, ты не задумывайся, а просто будь уверен, побольше играй в футбол.

  24. Skech, наверное ещё хорошое упражнение для футстала следующее: берёшь на ногу, и водишь вперёд, назад, вверх, вниз, и т.п. Согласен ?

  25. народ,занимаюсь футболом , лчень хочу научиться делать эти финты-фтшки , такой вопрос обычный незарегистрированый пользователь может скачать видео ? и есче есле есть кто с Космос ТВ киньте видео на фтп или форум , в ветку футбол , взаранее благодарен ..

  26. 2bestfootballer

    Согласен. Тренировка идёт на пользу.

    2Stre*am

    Любой пользователь может качать видео. С Космос ТВ у меня ничего нет.

  27. Подскажите плиз какая музыка играет в видео FDULower

  28. 2Slot

    В каментах выше уже писал Sean Paul — Temperature.

  30. спасибо большое за этот блог я очень хотел научиться делать такие финты, раньше в футболе мне помогала только скорость, а сейчас я могу обыграть всю команду без проблем! Спасибо

  33. сайт офигенный.создателю респект и уважуха

  34. а я вот играю в ЛФЛ и с другом перед матчами начали фристайлить, сначал в шутку, терь пытаемся все новые и новые трюки делать. У меня вот какая просьба, а можно побольше финтов на земле именно, то етсь реальная обводка игрока, которую можно сделать в игре. Все таки вот это жанглирование помогает больше в чувстве мяча, в остановке и так дале..Заранее спс

  35. 2Паша

    Как раз сейчас готовлю пост по граундам(обводке)

    2funter

    Спасибо за респект. 😉

  36. спс, просто супер!!! Вот ща посмотрел видео и то что ты написал и позвонил сразу другу, пойдем в 5 поучимся)))

  37. тут боскетбол что потерял скажите плиз
    ато чота сай про футбол ане бскетбол футбол дааа баскетбол 9ерьмо

  38. Видео для поднятия настроения. В баскет тоже иногда погонять не плохо. Да и фристайл баскетбольный тож красивая штука, при том что есть похожие трюки.

  39. Парни блог супер!! Тока хочу узнать название песен в роликах:))

  40. 2CaHbK0

    Спасибо за отзыв. Музыка в первом клипе Sean Paul — Temperature.

  41. спасибо за уроки, хороший сайт. Посоветуйте пож-ста, какой размер мяча оптимален для фристайла, 4(футзал?!) или 5 ? а как пойдёт дело с 3 размером? просто, мне показалось, что с обычным мячом(5)сложно учиться, он слишком крупный для маневренных действий, тем более у меня ноги длинные и тяжёлые. Насчёт маленького мяча(3или4) я подумал, что скорее буду трениться дома, чтобы было удобнее..
    спасибо за внимание.

  42. 2Ruslan111
    За уроки пожалуйста. 😉 А по поводу мяча могу сказать, что я начинал и продолжаю тренироваться мячом пятого размера, поэтому не знаю легче ли учиться с меньшим.

    3-шкой фристайлить не пробовал, но пробовал 5,5. Так вот для маневренных действий размер мяча не имеет решающего значения. Играй каким удобно.

    Только не всегда с собой есть свой мяч, а у других фристайлеров обычно 5-ка. Да и во дворе играют пятёркой обычно.

    Я считаю, что 5-й размер лучше всего.

  43. спасибо большое за блог узнал немного нового

  44. 2Skech
    спасибо, я вот тоже всегда 5-кой чеканил, но бывало дома всякими маленькими мячами или носками набивал,ну это в детстве )
    вопрос у меня возник, из-за причины покупки мяча, скорее всего какой-нить адидас.

  45. блин , ну ві меня заитреговали …. я вроде неплохо играю в футбол и набиваю свободно на обеих ногах н-е кол-во раз ….. Но я почему то не могу сделать самій простой трюк … переброс ноги через мяч … Хотя тренировался надувнім мячом и дома . Завтра попробую нормальнім мячом

  46. у меня получилось АТБ и Кроссовер

  48. а есть у кого-нибудь в коллекции полнометражные фильмы про футбольный фристайл? Я скачал один фильмец, может кто-то видел в сети, называется Учимся футбольному фристайлу, но мне он не очень понравился, я ждал большего.

  49. 2kinomanov

    У меня есть пара обучающих фильмов. Вот интересно, есть ли художественные фильмы про футбольный фристайл?

  50. Просто супер сайт! Тренируюсь 1,5 месяца и уже освоил финты начального уровня! (друзья рты открывают,когда видят как я делаю АТВ внешнее,а следом за ним внутреннее)Буду продолжать тренировки. Респект и удачи автору!

  51. я умею делать несколько трюков но не идеально, хочу чтобы идеально, например в любую секунду сделать Кроссовер+АТВ там АТВ за 1 раз по 5 раз вокруг мяча и тд хочу всему научиться…

  52. 2Рустам Темирболат

    Всё получится, главное не бросать. А чтобы не бросать нужно знать для чего ты занимаешься фристайлом. Для удовольствия, для повышения техничности или для понта, или ещё для чего. Проще двигаться вперёд когда есть цель.

  53. Тренируйтесь братцы!!!Творите!!!не отчаивайтесь!не опускайте руки!жонглируйте,играйте футбол!занимайтесь фристайлом!ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  54. Ну чтож,присоеденюсь к остальным кто говорит спасибо автору блога ^_^

    Блин,странный я человек,вроде чеканю прилично(100 раз не проблема),а АТВ так и не сделал. Даже с футстала((( Точнее делаю но после подбивания мяч улетает в ближайшее стекло 🙂 А то что немного посложнее(Радуга и другие способы нестандартно поднять мяч) у меня получается на отличненько ^_^ Видимо это знак — пока мяч поднять неможешь нефиг атв делать) Ну всё равно буду тренироватся)

    В общем ещё раз спасибо 😉

  55. Kesy, наздоровье. И спасибо тебе за отзыв. Если умеешь 100 раз чеканить, АТВ научиться не проблема. Попробуй побольше раз. А начинать пофиг с чего. Что больше нравится с того и начинай. Это фристайл. Удачи. 🙂

  56. Хех,сегодня атв с чеканки сделал,даже проще чем с футстала оказалось)) Вот только чёртова сибирская погода — только начал тренировку и сразу дождь стеной(

  57. Да, в Москве тоже дожди. 🙁 Хотя это не такая уж проблема, вот только холодные они.

  58. Ну мне на мокрой резине тренироватся не понравилось(Постоянно опорная нога скользит),а асфальт без выбоин днём с огнём не найти. Хотя дома тренироватся тож весело,главное душ рядом ^_^ Вот скоро вернусь в Одинцово и начну на искуственном газоне заниматься,авось лучше чем на асфальте 🙂

  59. Искуственный газон, кажется ещё более скользкий чем резина. :sleep:

  60. Серьёзно? 😮 Стыдно признаться,но я за пол-года пока живу в МО так и не поиграл толком на этом поле) Всё ноги не доходили. Вообщем то я уже понял что не важно где и в какую погоду ты фристайлишь — главное удовольствие получать

  61. Даже добавить нечего. Полностью согласен. Главное, что бы фристайл был в удовольствие. 🙂

  62. Ура!У меня уже почти начался получаться финт АТВ.Ток я пока делаю его с удержания.надеюсь ещё получиться))) 😀 🙂

  64. Skech,Поздравь меня!сёдня утром тренировался пол часа набивал мяч и потом начал пробовать АТВ с чеканки и получилось!ура 😀 🙂

  65. А мне наверно научиться делать АТВ просто не дано:(
    уже не знаю даже че делать

  66. Не волнуйся ты тока тренируйся и всё получиться!!следуй инструкциям! :angel:

  67. жонглирование получается хорошо. потом пытаюсь ногу влево повести мяч улетает и я не успеваю ногу обвести. но я стараюсь:)

  68. да стараюсь:)
    подбиваю мяч пытаясь могу обвести а он отскакивает и не успеваю обвести. наполовине он падает где то

  69. N1ko, поздравляю! :woot: Не останавливайся на достигнутом, продолжай тренироваться. 😉

    ill@®i0H, если кажется, что ничего не получится, сделай перерыв, отвлекись. А потом попробуй снова. 8) Всё получится!

  70. вот вы занимаетес фристйлом а скоко вам лет

  74. а как называется песня из 1ого видео на етой странице

  80. Rulez, пожалуйста всё бесплатно :angel: . Разница между Crossover и Air Jester в том, что в первом надо прыгать, а во втором не надо. :sleep:

    З.Ы. Просьба пиши всё в одном каменте. 😉

  82. Ещё раз СПАСИБО!!! У меня есть такой вопрос, есть ли какие-нибуть упражнения для отработки отдельного трюка? К примеру Crossover я научился делать, сначало скидывая мяч с рук на ноги, потом стало получаться и с чеканки( правдо плохо ещё примерно 1-2 из 10 🙁 ) Ещёраз спасибо 🙂

  83. я по такому же принципу АТВ учусь делать. бью мяч об землю и обвожу. вроде не плохо пока получается

  84. Ridenfol, есть разные способы, для каждого трюка свои. В пятисотый раз повторю, чеканка решает все проблемы. Если уверенно чеканишь, рост скилла будет быстрым. Я(и многие другие фристайлеры) тренился так. Более эффективных способов не знаю.

    Налегайте на чеканку. Попытки сделать трюки не бросайте, но большую часть тренировки уделяйте именно чеканке. :sleep:

  86. ya ne ponimau kak delat truki v sittinge kto uje umeet eto delat obyasnite pojalusta :angel:

  87. Поздравте меня 🙂 я сегодня сделал Кроссовер 360. Правда жалко, что при неприятных обстоятельствах…

  89. Я написал на форуме в Моих успешных достижениях уже.

  90. Большое спасибо за все советы!Но вот не получается у мя финты с прыжками делать точнее че то прыжки сами ни как не выходят то ли боюсь то ли че))))может поможешь каким нить советом?

  91. УРА! наконец-то я научился пока делать только внутренний АТВ:)

  92. И внешний тоже:)
    теперь вдохновения дофига и занимаюсь по 5 часов в день:)

  94. Димка, не делай пока с прыжками, трень то, что нравится, скоро сам почувствуешь уверенность и страх пройдёт. 😉

    ill@®i0H, не перегори

    xokii, ловлю на слове ^_^

  95. Skech а какую обувь лучше брать еси с деньгами туго?и скок времени примерно на треники надо уделять?!

  96. И еще плиз мож написать несколько компазиции под которые тренируется хорошо!!!

  97. Димка, если денег мало можно купить обувь в дисконтах со скидкой. Если совсем мало, то купить на рынке или в спорт-совок-товарах совковые кеды а-ля адибас. Подробнее про выбор обуви читай пост на эту тему https://footballfreestyle.ru/ehkipirovka/obuv-dlya-freestyle

    Музыку для фристайла я выложил на форуме http://www.forum.footballfreestyle.ru/viewtopic.php?t=497 8)

  99. а еше какой мяч лучше покупать если мягковатый тогда что бы прыгал нормально?

  100. а еше какой мяч лучше покупать если мягковатый тогда что бы прыгал нормально?

    Димка, августа 19, 2008 at 12:38
    т.е я хотел сказать какой мяч лучше твердый или мягкий.легкиий или тяжелый?ну мне лично кажется что не жесткий и так среднего веса)))) xD

  101. Димка, харэ флудить! Мяч выбирает каждый такой, какой ему больше нравится. 😉

  104. Респект автору для начала ! Привет всем у меня есть проблема я делаю атв не чеканя а удерживая мяч когда я делаю оборот я успеваю дотронутся до меча и он падает вчём моя ошибка помогите кто чем может
    :bandit: !

  105. и еще когда я чеканю начеканю раз 20-30 и всё больше не могу предел подскажите как натренировать чеканку

  106. заранее спасибо извените что не на том же посту

  107. тренируй скорость ног. у меня такая же проблема была раньше — не успевал обвести. попробуй такое упражнение — скидывай мяч руками об землю и обводи. как только так начнет получаться легко то пробуй с чеканинки. насчет чеканки могу вот что посоветовать — раздели тренировочный цикл на 10 дней. каждый день учись делать прибавляя по 10 то есть если завтра ты сделаешь 10 раз по 10 , то послезавтра должен сделать 10 раз по 20. и так прибавляя каждый день по 10 раз. лично я так научился

  108. сегодня я начеканил первую сотню в своей жизни я так был рад!!! 😀 😆 🙂 :p

  109. я когда скидываю мяч на землю нормально дальше могу чеканить но я не понимаю принчип чеканки и одновременно around the world я смотрел фидео но так и не понял

  110. я сегодня начеканил первую сотню и был просто счастлив !!! я раскажу как всё было ! я решил заглянуть на вашь сайт частенько тут бываю и накопал видео атв и скинул другу по сети потом мы пошли тренироватся у меня получается делать атв только не с чеканки потом мы решили поиграть в лесенку на чекание
    ну там он чеканит 1 я 2 и так далее вот я советую тем кто хотябы умеет чеканить раз 20-30 играть в лесенку а когда чеканите не вы есле есть второй мяч продолжать чеканить я так чеканил чеканил пару минут передышку делал и дальше и так начеканил сначала 57 потом 80 а после уже 100 !ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ ОПРОБОВАТЬ ЛЕСЕНКУ! 😀 ^_^ 🙂

  111. в смысле принцип. принцип везде один и тот же. сделать финт без ошибок, красиво и без касания земли

  113. спасибо rulez мне всего 14 и я уже учусь делать финты вчера вот начеканил сотню первую кто что посоветует с чего мне начинать??? 🙂 😀 😮 :angel: :bandit: :alien: 8)

  115. люди вчера я писал что я начеканил первую сотню сегодня ещё по тренился и уже 198 раз
    жаль что не 200 ворота помешали футбольные !!!

  116. skech а ты сколько самое большое чеканил??? И почему вы говорите чеканил у нас в селе например говорят карять так же удобнее! Тут кто-нибудь есть из кареоии а в частности знает кто-нибудь кончезе 😮 :bandit: 👿 ро???

  117. я хотел написать карелии! КОН4ЕЗЕРО FOREVER !!! 8)

  118. а через какое время тут отвечают???

  119. Большое спасибо за описания трюков, по скольку я и раньше их видел а вот исполнить не мог. Благодоря вашим советам дело здвинулось с мертвой точки. Со скольки лет вы занимаетесь фристайлом?

  122. Сайт просто супер ❗ Огроменное спасибо создателям. Подборка видео, описание—все на высшем уровне. Только после того как его посетил и начал занимаца. Кстати… А есть разница со скольки лет начинать заниматься? З.Ы. какая песенка играет уже в конце видео FDULower? (я не про Sean Paul — Temperature). Заранее спасибо 💡

  123. Gizmo, разницы со скольки лет заниматься абсолютно никакой нет. Песенку не знаю.

  124. Всем привет!у меня тормознутый инет,но я что то посмотрел :mrgreen: финты никада не знал как называюцо и на запомню,но умею делать,раньше занималсо футболом (8 лет) большим 11х11 щас в футзал позвали… теперь буду разучивать финты 🙂 ну эти основные я умею =) вообще технику мну надо поднимать =)

  127. здорова всем братьям по фристайлу.люди подскажите какой мяч купить(я тока недавно начал заниматься)

  128. Народ а подскажите где можно финты из groundstyle найти… и как им научится заранее СПС!

  129. flat, посмотри категорию обводка https://footballfreestyle.ru/category/groundstyle/ и сентябрьские интересности там есть интересные ссылки по этой теме https://footballfreestyle.ru/bez-temy/sentyabrskie-interesnosti/

    дим@н, почитай статью как выбрать футбольный мяч https://footballfreestyle.ru/stati/kak-vybrat-futbolniy-myach/ и специальную тему на форуме http://www.forum.footballfreestyle.ru/topic97.html

  130. Хочу выразить глубокую признательность автору сайта. Содержательно, множество ценной информации… Сам тоже: дворовой футболюга… Но больше двух сотен чеканить умею… Думаю, стану частым гостем, отличный портал, так держать!

  132. ура наконец таки атв с чеканки получился конечно не с первого раза могу делать но раза3 из 10 выходит теперь каждый день его тренерую не то скоро зима а я без футбола и фристайла жить не могу !!!

  133. Подскажите со с кальки раз примерно получается атв

  134. а то сколько пробую не получается не успеваю ногу под мяч поставить или зацепляю мяч

  135. Артём, мало пробуешь. 😉 У каждого по-своему, но с 200 раз должно получиться.

  136. Всем привет! Вот наткнулся на этот сайт…Респект за его создание!!! Я занимаюсь 1 неделю. Научился делать АТВ , там всякие подборы с пола….но чиканить так и не могу =((( Как бы мне научиться чиканить…(ато увидел что чиканить надо от 100 и выше аж глаза на лоб вылезли,я максимум то примерно 20 раз чиканю) Хелп ми..

  137. BDoom, чеканка не так уж важна. Важнее желание. А научиться чеканить можно двумя простыми упражнениями.
    1. Кидай мяч на ногу с рук и подбивай обратно в руки.
    2. Подбей мяч и дай ему удариться о землю, потом снова подбей и так повторяй пока не почувствуешь уверенность.

  140. Пасиба огромное за создание этого великолепного сайта и частности этого блога!!! Я занимаюсь футболом и на тренировках частенько пытался сделать АТВ, но к сожалению не у меня, не у друзей не получалось. Один раз дома получилось, но это скорей случайность)))) Почитав «Финты начального уровня» я понял что техника выполнения у меня совсем была не правильная.
    Буду учиться. Пасиба ОГРОМНОЕ!!!)))

  142. Приветы.Не подскажите please ? Вообщем когда я задираю большой палец правой ноги у меня он как-бы хрустит,или как-бы сустам хрустит.Так вот…это связано с фристайлом как-нибудь?или эт что-то еще?… :(:(

  145. Прочитал, конечно, далеко от моей темы. Но, все же, можно с вами сотрудничать. Как вы сами относитесь к доверительному управлению?

  146. Какие упражнения делать, чтобы ноги были резкими?

  148. Ты молоток бразик!Хорошо что такие парни есть в нашей стране которые годовы поделится своим опытом с другими ребятами которые интересуются этим(причём в такой даступной и качественной форме)Футболом занимаюсь всю жизнь(но вот к сожалению после травмы уже не профессионально)в чиканке я поднаторел лет уже так в 14 благо тренер уделял етому много внимания)..А вот для начиныющих ты делаешь большое дело ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!

  149. Как раз, то что долго искал. И случайно увидел по телеку соревнования, а там нашел адресс сайта. На сайте нашел то мне было нужно, кое что умею, но получаеться не очень, почитав раздел «финты начального уровня» у меня уже намного лучше выходит.
    Буду тренироваться. БОЛЬШОЕ СПАСИБО АВТОРУ )))

  150. спасибо за сайт у меня начал получаться ATW после того как я прочитал как его правильно делать

  151. офигительный сайт!!!!!! спасибо. у меня начал получаться ATB c чеканки, ток с footstal не очень( не подскажеш что сделать чтоб получалось?

  154. Я Сделал ATW. Skech когда ты мне написал ответ на следующий день получилось, самое главное закрепить. я ща болею, тренироваться нельзя , только дома. Надеюсь что не забуду всего, чему научился!

  155. спокойно делаю кроссоверы а атв, ну и ещё там разные фишки в комбо, вчера сделал 4 АТВ без остановки) а сколько рекорд-то?

  156. >M@$TER, сколько рекорд не знаю, но в России делают больше 60-ти.

  158. Вообще отлично, прозвучит бойан, но я давно мечтал научиться фристайлить много смотрел видео но саму технику этих финтов не понимал…Пытался что-то сам делать и вот немного научился. Спасибо за этот сайт, он реально очень нужная штука;)

  159. Только вот подводит левая нога…Может кто-нибудь знает как подтянуть слабую ногу…какие-нибудь упражнения специальные или еще что?)

  160. Я вчера чеканил, получилось 604 раза, я был так рад!

  161. Я тож когда ATW пытался делать, как то получилось сам не понял. Делаю ATW неожиданно получилось подбить мяч другой ногой, Half ATW. Прикольно блин!Кросовер бы так неожиданно получился!

  162. спасибо большое за видео, очень помогло

  163. Да блин 4 день тренеруюсь а Атв не получается

  166. Спасибо сайту без него ни чего не получилось бы!!! Научился АТВ только когда мяч на ноге и держать мяч на шее. вот только с чиканки АТВ никак

  168. Очень качественный сайт. Спс автору! Недавно нашёл, до этого тренился по видосам и научился ATW, HTW, footstall, но не знал что это так называется)) Теперь научусь ещё чё-нить по-сложнее. Ещё раз, спасибо за блог!

  170. Когда я делаю Footstall мне тяжело удерживать равновесие опорной ногой! чо надо зделать?

  171. Игорь, продолжай тренироваться. Разведи руки в стороны, должно помочь лучше держать равновесие. Главное практика.

  172. Вчера чеканил 211 раз правой нагой не касаясь земли,левай 54 раз.Все финты без проблем толька кроссовер 360 никак.Помогите.

  174. Спасибо большое за офигенный сайт, все получается кроме кроссовера(мяч отскакивает далеко), но подучусь!

  175. автору большое спасибо!за час научился atw делать.Сам не ожидал)

  176. Скеч обясни пожалуйста как со спены перекотить МЯЧ на грудь и там его держать (я пробывал перекатывать но уже на плече он у меня отлетал достаточно далеко чтоб принять его на грудь).заранее СПС.

  177. Игорь, не знаю. Я не умею этот трюк делать. Спроси на форуме, там есть ребята знающие.

  178. Скеч,когда я держу мяч наголове я касаюсь его носом(ето правильно или нет?)

  179. Игорь, правильно-неправильно дело не в этом, просто можно держать мяч на разных частях головы, точнее сказать на любой её части. Сначала на носу, потом на лбу, потом на линии волос, на макушке, на темечке, на глазу, на губах, на кончике носа, на подбородке, на щеках.

    Каждый начинает с того, что ему удобнее или интереснее. Я начинал со лба. Ты с переносицы. Без разницы. Успехов.

  180. Круто! Мне очень понравилось спасибо за виде и за рассказ постянно теперь буду на этом сайте! Буду теперь учиться! Еще раз огромное спасибо!

  181. Я не понимаю вот тут написано что лучшая обувь фристайлера это ее отсутсвие тоесть если есть возможность лучше тренироваться босиком. У меня все выходит как-то странно — я тренируюсь босиком получаются финты, решил надеть бутсы и тут же не получается ничего даже почекнаить не могу нормально не говоря уже об АТВ и кроссоверах(которые босиком выходят легко). Подскажите в чем проблема)

  182. PapaCarlos, значит либо в статье ошибка, либо есть исключения. На форуме тоже поднимался вопрос об этом и мнения были разные.

    Возможно нужен отдельный привыкон, как босиком, так и в бутсах.

  183. не могу АТВ (ATW) с чиканки делать, что посоветуете?(вроде много умею, а это не могу)

  184. Павел, два пути, либо пробовать чаще ATW, либо подтягивать чеканку. В конечном итоге не важно, что ты тренируешь, главное, что тренируешь.

  186. Спасибо за сайт, уже перехожу на опытных.

  187. Блин сайт действительно… Клевый… я занимался Фристайлом давно начал чеканить наголове.. чеканил (рекорд) 363 раза)) после того шея ужасно затекла..))
    Мой кумир Едгар Давидс и поетому я умею все что втдел Видео с его участия… Умею делать ВСе АТВ и с чеканки и без(незнал кстати что ето так называется) научился еще когда етот Финт Рональдиньйо показал в рекламе найк .. с черным человечком кстати сначало подумал что ето все на веревочках.. а ща мучу как хочу.. тока времени не всегда есть чтобы миксовать.. А ЗАСАЙТ ПРОСТО ГИПЕР ГИДРО ПАИБО!!!!

  188. Ребята просто супер,но я так уже умею!
    Сайт отличный!!!

  189. кльовый сайт только что такое чуканить

  190. сосед, чуканить, значит подбивать мяч вверх последовательными ударами ног или других частей тела, не давая ему упасть на землю.

  191. Skech ! Огромное спасибо !!!
    Скажи а что самое главное в исполнении ATW, долго ли ты этому учился и веришь ли ты что Ронни 5 раз в штангу попал ?

  192. МаксимKa, самое главное в исполнении ATW?.. Желание его сделать. Понимание приходит с опытом тренировок. Больше практики и у тебя не возникнет никаких вопросов.

    Я учился не долго. В Рони верю.

  193. спасибо)
    а сколько ты чеканишь на голове и двух ногах ?

  195. тыщу-полторы …? Нихрена (прости)
    А мировой рекорд сколько и в каком городе ты фристайлишь

  196. МаксимKa, мировой рекорд не знаю. Где-то слышал, что мужик прошёл 40 км набивая мяч.

    Фристайлю в Мытищах, это Московская область.

  197. Спасибо ! но я ищу где научиться финты делать на поле или в зале!

  198. Артём, посмотри рубрику Футбол и Обводка, там есть немного финтов

  200. скетч ты не знаеш когда будет фильм Learn freestyle football 2

  201. И еще скетч почему Soccer kings part3.rar скачал а part1 и 2 не качаются?

  204. спасибо за блог прикольная тема!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  205. Skech,спасибо тебе за сайт.мне 20 и уже не много ATW получается ещё не много времени надо!

  206. Спасибо за сайт,очень помог, пока-что только учусь делать АТВ, почти получается.В общем респект.

  207. кульно только по подробнее можно описывать финты

  210. Шахтер чемпион!!!
    Шахтер чемпион!!!
    Шахтер чемпион!!!

  211. ATB Внешнии чуть чуть получается а вот Внуттренний ето Ваще Лажа как го делать помогите

  212. спасибо парень!!!!!!!!! а у меня вопрос ты тоже занимаешься фристайлом????

  213. У меня чеканка ели 50 набаваю можно ли начинать крутить финты начального уровня?!

  214. Arhangel19, да можно хоть с нуля начать крутить финты, просто когда чеканить умеешь проще.

  215. у меня вопрос!!!!!!!!!!!что-бы заниматься фристайлом нужно владеть двумя ногами?????(я просто правша))мн енужно разрабатывать левую???

  216. Так, огромный респект автору сайта:)Скеч так держать, не расслабляться!:) Много нового и интересного нашел здесь!!!

  217. Круто!!!!Только почему то у меня ATW не получается,а HTW внутренний без затруднений получился????)))

  218. Skech, sps.сайт зашибенный.»для начинающих» вроде все могу,но вот с чеканкой плохо-150 максимум.ну ниче мне всего 15.все впереди

  219. Skech,спс за сайт,вот я уже мец тренируюсь умею на правой 250чеканить а не левой 50 и АТВ умею делать это нормальный результат?СПС за внимание!

  220. nurs,у каждого по разному..кто то трюк по месяцу тренирует кому то двух недель хватит,тут главное желание и осознавание что тебе это нравится,а время..это всего лишь время.так что вперёд и с песней)

  221. atom,желательно сразу тренить и левую ногу,возможностей больше,и комбо с обеими ногами выглядят эффектней…

  222. Cfv,ответ на втой вопрос очень прост,тренируй атв!

  223. спс за класный сайт))начил учиться 1 неделю назад, умею делать atw и теперь благодоря вашему сайту учусь кросоверу)))))

  224. Помоги плз. Я научился держать мяч на ноге ну при когда когда я делаю ATB я не успиваю до мяча коснуться. А с чеканкой у меня вроде хорошо. помогите а?

  225. FoD2m, если с чеканкой всё хорошо и ты спокойно набиваешь сотню, то возможно тебе стоит попробовать сделать ATW ещё несколько раз. Возможно стоит попробовать сделать его с удержания, а не с чеканки. Попробуй не подбивать мяч, а как бы подбрасывать его вверх. Если делаешь внешний(out) ATW, то наклоняй ступню мизинцем вниз. Если внутрь(in), то соответственно наклоняй большим пальцем вниз.

  226. привет,спасибо за аффигеннейший сайт…
    вот у меня вопрос:
    когда я делаю atw,я не успеваю докрутить ногу!
    может посоветуешь что-нибудь?

  227. Ванёк, привет, это обычная проблема для начинающих. Мне известны пять путей(ну может забыл парочку), которые помогут её решить:

    1. Тренить чеканку.
    2. Продолжать тренить ATW.
    3. Если делаешь out ATW, наклоняй стопу мизинцем вниз, если in, то большим пальцем вниз.
    4. Найди кого-нибудь, кто уже делает ATW и тренься с ним.
    5. Просто много-много тренируйся и всё получится.

    На самом деле, последний пункт это священный секрет успеха в футбольном фристайле. 😉

  229. Скажите пожалуйста в 13 лет реально научиться «фристалить»? И на это понадобится больше времени, чем когда выросту, или наоборот???

  231. Спасибо.
    Скажи, что лучше учиться делать дальше?
    P.S. Я уже умею набивать и держать мяч на ноге

  234. Спасиб за сайт! Тока почему то не могу на форуме вход выполнить… Хотелось бы пару вопросиков задать)))

  235. можт логин или пароль не так вводишь?))
    Проверь мэйл ищо раз)

  236. Много раз проверял((( Неполучается и все! Блин, а так охота туда)))

  237. Skech, скажи подскажи пожалуйста: вот я пытаюсь делать Side headstall с удержания на лбу, потом по-тихоньку мяч скатываю на боковую часть головы и вроде трюк получается. А как сделать так, чтобы мяч скатить с положения Side headstall на плечи, чтобы потом с плеч опять закатить на голову?

  238. Johnny, у меня самого Side headstall через раз получается, спроси лучше на форуме.

  239. Skech,а чтобы сделать 360 с положения, когда мяч лежит на спине, желательно его сразу через плечо катить на грудь или лучше задержать на плече, а потом уже скатывать на грудь?

  241. Ребят, я неделю как начал заниматься фристайлом. Гдн можно найти список всех начальных финтов?

  243. спасибо футболфристайл.ру! я нигде не находил таково СУППЕРСКОВО сайта по фристайлу!(кроме англии) и англия даже по сравнению с вами отдыхает))))))))))))))

  245. ну скеч тут выбор небогат, если ты шото шурупаеш в английском то захди на

    http://www.abbasfarid.com
    http://urbanfreestyler.com
    http://footballfreestyle.com.ua
    http://www.billywingrove.com/
    http://danmagness.com/

    если шот ещё пишы в асю(я у тя есть eL kaL1bRo)
    или вконтакте http://vkontakte.ru/id21206018

    ещё мож в мою группу но ана ваще в процессе http://vkontakte.ru/club14266029

    🙂

  246. мне 16 лет,от силы чеканю раз 10,желание огромное заняться фристайлом…только начинаю…есть шансы?

  250. agoodyear, отучиться или научиться? Если второе, то при условии, что ты прокаченный футболист и можешь легко набить 1000 раз, можно за неделю научиться делать много трюков.

  251. Нее,я имел ввиду отучиться)и можно ли научиться чему-нить за 2 месяца???

  253. Слушай,Skech, объясни плиз поподробней как кроссовер делать..а то вокруг мяча ногу обвожу,а подбить ногой не получается…и еще вопрос..ты считаешь себя профи или нет??

  254. agoodyear, не знаю, как подробнее объяснить. Попробуй сначала подбивать, а потом обводить. Попробуй x-over, он проще и даёт возможность понять, как делать кроссовер. Нет, я не считаю себя профи.

  256. Привет. Когда я чеканю, мяч сильно начинает подкручиваться в мою сторону, это нормально? И ещё, когда чеканешь мяч на каком уровне должен находиться?

  257. Skech,помоги,плиз!!!Я умею делать кроссовер,атв,тавт,икс-овер,но,только когда подкидываю мяч руками,а не с чеканки(((((((поммоогии!!!!

  258. MessiWRX, подкручивание — это нормально, со временем научишься контролировать его. Когда начинаешь учиться чеканить, старайся, что бы мяч подлетал не выше колен, а как только почувствуешь контроль можешь подбивать как хочешь, это ж фристайл.

  259. Skech а как ты считаешь, из фильма «Учитесь футбольному фристайлу» с Билли Вингрувом можно извлеч что-то полезное?

  260. MessiWRX, что-то наверное можно. Я его правда на перемотке смотрел. 🙂

  261. За какое время можно научиться хотя бы простым трюкам, если каждый день транироваться? Как ты считаешь?

  262. freestyler999, многое зависит от физической формы в которой ты подходишь к началу тренировок. Если человек никогда особо спортом не занимался, а максимум просто иногда гонял мяч во-дворе, то может уйти несколько месяцев или даже год, чтобы научиться простым трюкам. А если до этого занимался например каким-либо спортом с физическими нагрузками, то времени понадобиться значительно меньше. Многие из тех, кто занимается футболом уже умеют простые трюки, просто зачастую не знают об этом пока не попробуют.

  263. Буду тренироваться. Спасибо за клёвый сайт!!!

  264. Сайт вообще бомбезный то что и искал огромное спасибо!!!

  266. Отличный сайт.видео класс.только вы тут такие взростлые мне 13 а я уже TATW делаю

  267. ВСЕМ ПРИВЕТ. Сайт очень хороший. Автор этого сайта молодец, что создал такой сайт. Только вот чиканю я нормально а ATW только с удержания получается и то не всегда, а с чеканки вобше не получается.Помогите!!!

  269. Всем привет,Скетч ты рулиш!Я в Фристайле новичек,но уже есть успехи:)

  270. Блин спасибо за сайт, раньше тренился немного,не видел финтоа просто разнообразных, зашел посмотрел названия выучил, теперь каждый день тренюсь, нкак кроссовер не получается, может последовательность действий не запоминаю, мяч с опорной ноги или не долетает или в сторону, что нужно тренить?

  272. Да и как так нужно подпрыгнуть чтобы мяч высоко подлетел? Подскажите

  273. Блин «Skech» Я ваще еще нифига не знаю, только начал пробывать, подскажи, вот как сделать ATW?
    Блин вот не могу я так ногу быстро перекрутить вокруг мячика. Мош подскажишь как-нибуть?

  274. А кстати у меня еще вчера кроссовер получился, только когда он у меня получился я немогу дальше продолжать чеканить, он всегда у меня в сторону отлетает! =)

  276. Даа сайт офигительный!!! Я его уже вдоль и поперек проглядел!!! Класс afot!!! =))

  277. спс автору респект ))
    у меня на сегодня некстал и атв только получаеться =)

  279. ура товарищи! я сегодня 4 раза подряд сделал atw

  280. Спасибо Скеч! Хороший сайт и все четко и понятно написано. Раньше я немного о фристайле знал и умел делать атв и то только одной ногой. А теперь почти все трюки для начинающих могу сделать 🙂

    А можеш ответить фристайл помогает лучше играть футбол (дрибблинг, удары)? Я играю за клуб и хочу ище кроме фристайла быть хорошим игроком на поле.

  281. Сайт Супер)))
    я занимаюсь футбольный фристайлом с лета 2010))ФФ лучше чем сидеть за компом целыми днями,раньше я ходил с друзьями футбол гонять,а теперь хожу трениться))

  283. Именно эта статья вдохновила меня, и именно благодаря ей у меня большие успехи. Спасибо автору

  286. СПАСИБО! научился нормально кроссовер 360 и хтв))

  287. АТВ после двух тренировок идет через рад,что с удержания, что с чеканки((( Продолжаю тренить его)

  288. Всё хорошо. Только ну никак некстал не получается. Мяч постоянно подает.ПОМОГИТЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  289. пацаны помогите я плохо набиваю мяч что делать ? какие упражнения?

  290. Marchela Dubovoy

    Уже давали советы по этому вопросу)Сколько ты вообще набиваешь?

  291. Marchela Dubovoy-подбивай мяч правой ногой и лови в руки тоже самое проделай и с левой нагой.

  293. Привет мне 13 лет я только вчера узнал о фристайле с евроспорта и захотел начать тренироваться подскажите плз этапы тренировок я играю в футбол три года заранее спасибо =)

  294. Mike777, 1. Уверенная чеканка, 2. Простые трюки(ATW, HTW, Crossover), 3. Простые комбо.

  295. С первым вроде впоряде чеканю 150на двух и раз 40на правой а вот с атв и кросовером начинаются проблеммы(((. Подскажите как тренироватся а то вдруг в этом дело. Очень очень люблю фристайл и очень сильно хочу научится хотя бы атв делать))) заранее спасибо

  296. Еееее месяц тренировок и наконец то получилось первое АТВ инсайд!!!! Ураааа!!! Правда пока за день один раз но думаю завтра должно получится!!!! спасибо за сайт и форум !! В 13лет получилось атв думаете это поздно или рано???

  297. Mike777, ничего особенного не надо, просто чаще пробуй тот трюк, который хочешь выучить. Если чеканишь уже достаточно уверенно, то забей на чеканку и пробуй постоянно трюки. Тут тупая задрочка решает. Успехов.

  298. У меня лично ATW получилось с 5 попытки с чеканки, а с футстала ни в какую!((
    А когда делаю crossover у меня нога которой я мяч обвожу бьётся об колено другой))Но и ногда получается, надо будет reverse crossover попробовать сделать. А x-over когда делаю мяч не в верх как на анимации летит, а вперёд по диагонали.

  299. Eee как поперло то!!!! Сегодня сделал один раз кросовер!!! А вчера АТВ!!! Скеч спасибо большое,но думаю еще поучусь чеканить)
    Димка про тебе сколько лет и когда начал пробовать фрисайлить??

  300. Скеч как думеш рано мне еще монту брать ??? Сейчас просто деньги есть) и мне 14лет будет через два месяца)

  301. Думаю рано. Моё мнение монту стоит брать, если есть что показать с ней, а иначе просто глупо будешь выглядеть с ярким мячом. Хотя с другой стороны если тебе пофиг и хочется монтой трениться, то почему бы и нет.

  302. Ок) Еще годик потренюсь и потом посмотрю) а ты не в курсе как зимой тренироваться???(я живу в москве)

  303. Блиииин мяч начал резко сдувать накачка помогает тока на 30минут((( он умер(((. Скеч подскажи недорогой мяч для фристайла

  304. Скеч дай плз свою аську!!! Мой майл :sirmike777@mail.ru

  305. По первому вопросу есть два поста
    https://footballfreestyle.ru/ehkipirovka/kak-fristaylit-na-snegu-i-poluchat-udovolstvie/

    https://footballfreestyle.ru/ehkipirovka/5-mest-dlya-trenirovok-zimoy-kogda-na-ulitse-sneg/

    Недорогой хороший мяч можно купить в любом фирменном магазе адидас или найк, они называются реплика и стоят от 500р.

    Аська моя здесь

    https://footballfreestyle.ru/ob-avtore/

  306. Спасибо) Кстаи думаю купить футзальные бутсы меркурио)

  308. Скеч а по подробнее про реплику плз и скинь сайт с ней а то я ни на найке ни на адидасе не нашел ее . Ты часто в аське сидиш???

  309. сайт суперский)
    подскажите как делать атв а то когда я его делаю мяч иногда улетает вбок при закрутке,а не вверх.Подскажите как вы подсекаете мяч чтоб он нормально летел!!!!!!

  310. я хоть и девочка но я так могу с легкостью

  311. подскажите как научиться делать кроссовер

  312. денис, прыжке надо посильнее махнуть голенью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.